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吃什么有助于肛周湿疹

来源：苏州吴江中山门诊部

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急性发作的时候，肛门附近的皮肤就会变得特别敏感，不但会有明显的瘙痒症状，用力抓后还会引起疼痛表现，如果不注意肛门的卫生，粪便污染更会引起肛门皮肤的细菌感染，湿疹症状会更重。那吃什么有助于肛周湿疹？下面我们来看看专家医生怎么说。
1.肛周湿疹的发生也与饮食不当有着很大的关系，一些能增加身体湿热的食物会刺激肛周湿疹加重或者复发，因此肛周湿疹患者平时一定要特别调理好饮食，多吃一些有清热利湿作用的食物。像薏米、绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，但是一些鱼、虾、牛羊肉和辛辣刺激性的食物对肛周湿疹恢复不利，要少吃尽量不吃。

2.肛周湿疹患者平时也可以多吃一些富含维生素和矿物质丰富的食物。胡萝卜、各类鲜果汁、西红柿等食物中含有的矿物和维生素对减轻皮肤的不适和过敏症状有作用。肛门湿疹的患者要以清淡的食物为主，不能摄入高糖和高盐食物，以免造成体内水和钠过多的积存后加重湿疹的痛痒症状。

3.平时多吃一些清热祛湿的食物对肛周湿疹的缓解也大有好处，有这些食物的食疗方法对缓解湿疹的效果更明显。薏米和赤小豆都有清热祛湿的作用，可以用薏米和赤小豆加粳米一起熬粥喝，对湿疹缓解作用很大。用浸泡过的绿豆、百合加水熬粥喝，也能起到清热解毒的作用，对肛周湿疹的皮损恢复有帮助。虽然鱼、虾这些水产品含有丰富的蛋白质，对皮肤健康也有好处，但是这些食物容易引起过敏，所以肛周湿疹的患者在发病期还是少吃。

肛周湿疹患者平时的饮食原则就是清淡有营养，不能吃太多高脂肪的食物，油炸、油煎这样的热性食物也要少吃，辛辣刺激性的食物更是不能碰，但是新鲜的蔬菜和水果适合肛周湿疹患者吃，一些有清热解毒、祛湿作用的食物能缓解湿疹症状，也适合肛周湿疹患者吃。