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经期姨妈血发黑且量少怎么回事？

来源：苏州吴江中山门诊部

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对我们女性朋友来说，“大姨妈”是我们每个月都要迎接的老朋友，这是我们女性必经的一个过程，虽然有各种各样的排斥，会给女性带来很多的不便以及不舒服，但是作为一个正常的生理过程，月经来潮在一定程度上也是我们女性朋友排毒的一种重要方式，所以我们要保持一颗平常心，用积极的心态去看待月经的问题。当然，在此期间也会诱发多种问题，如经血发黑且量少，这又是什么原因呢？

1.可能与女性经期的情绪波动有关

我们都知道气大伤身这句话，尤其是在大姨妈来的时候，女性的情绪最好能够控制好，但是我们会发现，有很多女性朋友在经期很容易发脾气，常常会为了一点鸡毛蒜皮的小事生气，其实这样对于女性月经是会产生不好的影响的，在我们中医的认识中，女性在经期容易情绪不好的话，很容易会导致体内的肝气出现郁结的情况，这样也就会容易导致女性盆腔血液流通不畅，这样的话，出现经血变黑也就不足为奇了。

2.可能与缺乏运动，长时间久坐有关

我们知道，现在的很多女性朋友，她们由于工作性质，大多数都是需要在办公桌前长时间的久坐，那么尤其是在月经期间，这种情况就容易会导致出现一些问题，如果我们长时间久坐，通常情况下会保持同一个姿势，这样有可能会压迫到我们的盆腔，从而导致盆腔出现流血不畅顺的情况，这样的话，身体中的经血就很容易凝滞，也就是我们所见到的经血量少而且发黑的症状，所以经常会久坐的女性朋友，应该常常走动一下，这样能够在一定程度上缓解这种情况。

3.可能是患有一些妇科疾病

我们女性在大姨妈来的时候，我们的身体是会变得十分脆弱的，女性很容易受到一些感染，因为这时候的女性免疫力会出现一定的下降，一些妇科炎症就会趁虚而入，比如盆腔炎以及子宫内膜炎，这些都是可能造成女性经血出现异常情况的原因，所以如果出现这种情况的女性朋友，我们最好及时的到医院进行检查治疗，以免给自己带来更多的困扰和问题。

以上就是女性大姨妈来的时候，经血发黑且量少的一些因素，我们应该多加考虑这些问题，综上所述，经期期间，我们女性朋友可以在工作之余，经常起来活动活动，或者在下班的时候，如果路程不远的话可以选择步行回家，除此之外，我们还要控制好自己的情绪，一些没有必要的生气完全就可以避免，尤其我们更要保持一个积极乐观的心态，正确的去看待月经来潮时所出现的问题。>>>吴江中山门诊在线咨询<<<